Как мне избавиться от ВНЧС? скачать в хорошем качестве

Как мне избавиться от ВНЧС?

Вы когда-нибудь просыпались по утрам с болью или скованностью в челюсти? Возможно, у вас дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Височно-нижнечелюстной сустав соединяет челюстную кость с черепом. Когда этот сустав работает неправильно, это может вызывать боль. Сжимая или скрежеща зубами ночью, вы, вероятно, усугубляете проблему. Диагноз ВНЧС может возникнуть из-за чрезмерной нагрузки, внутреннего нарушения или смещения. При дисфункции ВНЧС вы, вероятно, испытываете боль во время еды, разговора или зевания. У вас также могут быть симптомы, связанные с ушами, такие как заложенность или звон в ухе. Дополнительные признаки дисфункции ВНЧС включают щелчки и треск в челюсти, а также «зажатость» или напряжение челюсти. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, упражнения могут помочь. Николь Норенберг и Джулия Хейер, физиотерапевты медицинских центров Sharp Rees-Stealy, утверждают, что несколько простых упражнений могут помочь облегчить боль и болезненные ощущения, часто связанные с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава. Если упражнения не облегчают симптомы или вам по-прежнему трудно открывать рот, обсудите свои проблемы с лечащим врачом и направьте его к физиотерапевту. Посетите наш веб-сайт: https://www.sharp.com Найдите врача в Sharp: https://www.sharp.com/doctors Подпишитесь или посмотрите другие видео от Sharp HealthCare:    / sharphealthcare   Подпишитесь на страницу Sharp HealthCare в Facebook:   / sharphealthcare   Подпишитесь на Sharp HealthCare в Instagram:   / sharphealthcare   Подпишитесь на SharpHealthCare в TikTok:   / sharphealthcare   Подпишитесь на Sharp HealthCare в X: https://x.com/sharphealthcare Позвоните нам по телефону 1-800-82-SHARP