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warum Stress deine Abnahme verhindert (und was du dagegen tun kannst)

In diesem Video bespreche ich mit dir einen wichtigen Faktor, den es zu beachten gilt, wenn du dauerhaft Gewicht verlieren willst. Wenn du gestresst bist schüttet dein Körper vermehrt das Hormon Cortisol aus, was wiederum einen Anstieg in deinem Insulinhaushalt begünstigt. Wenn du mein Video zum Thema (Hormone)gesehen hast weißt du, das es kontraproduktiv beim abnehmen für uns ist, wenn wir dauerhaft Insulin auschütten, da dieses Speicherhormon Fett einlagert und wir nicht in den gewünschten Fettverbrennungsmodus kommen.Was du da genau tun kannst erfährst du hier. Viel Spass its time to shine! deine Silke #fasten#abnehmen#detox#glowup#gesundheit#frauen#mama#intervallfasten Ich bin kein Arzt oder Ernährungsberater. Es wird keine Haftung für Richtigkeit oder Vollständigkeit der dargelegten Sachverhalte, Informationen, Formulierungen etc. übernommen. Irrtümer sind vorbehalten. Die hier gezeigten Inhalte ersetzen keinen Arzt oder Therapeuten.

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