Ep. 19 | Gestão Emocional: O Ativo que Define seus Resultados e seu Bem-estar. скачать в хорошем качестве

Ep. 19 | Gestão Emocional: O Ativo que Define seus Resultados e seu Bem-estar.

Como a GESTÃO EMOCIONAL impacta seus RESULTADOS (E sua Saúde Mental) Como você reage quando as coisas saem do controle? A verdade é que a sua capacidade de realizar tem um teto, e esse teto é o limite da sua gestão emocional. Neste vídeo, a Psicóloga Clínica Veronica Esteves (com mais de 25 anos de experiência) explica como desassociar a performance da pressão por metas e trazê-la para a sua presença e qualidade de vida. Se você sofre com procrastinação, reatividade ou sente que está operando no "piloto automático", este episódio é para você. Neste vídeo você vai aprender: ✅ O que é o "sequestro emocional" e como evitá-lo. ✅ Como usar a ansiedade e a frustração como ferramentas de aprendizado. ✅ O passo a passo do Check-in Emocional para aplicar hoje mesmo. ✅ Por que o sucesso sem propósito é apenas um fardo pesado. Inscreva-se no canal para mais episódios sobre saúde mental, alta performance e sucesso com sentido. 🔗 Links e Informações: • Programa PEI: https://veronicaesteves.com.br/metodo... • E-mail para mentorias e parcerias: contato@veronicaesteves.com.br • Instagram: @mentalidadeemacao_ @veronicaesteves.ve #GestãoEmocional #SaúdeMental #AltaPerformance #BemEstar #InteligênciaEmocional #VeronicaEsteves #MentalidadeEmAção