Как практиковать самоанализ в повседневной жизни скачать в хорошем качестве

Как практиковать самоанализ в повседневной жизни

Присоединяйтесь к Школе самопознания (бесплатно), чтобы практиковаться вместе с нами, задавать вопросы и углублять свои знания: https://www.skool.com/sis/about Самопознание — это не только то, что мы делаем во время медитации. Оно может стать естественной частью нашей повседневной жизни. В этом видео мы рассмотрим, как привнести самопознание в обычные моменты — во время прогулки, работы, разговора или просто пребывания в настоящем. Практика становится меньше связана с тем, чтобы «сесть» и больше с мягким возвращением к осознанию того, кто вы есть на самом деле. Самопознание в повседневной жизни — это просто, тихо и всегда доступно. Практикуйтесь с нами (бесплатное сообщество) Если вас тянет к самопознанию в управляемом и поддерживающем пространстве, приглашаем вас присоединиться к бесплатному сообществу Школы самопознания: 👉 https://www.skool.com/sis/about В сообществе вы найдете: • Медитации для самопознания под руководством инструктора • Еженедельные онлайн-сессии по самопознанию • Ежедневные созерцательные занятия • Поддерживающую среду для искренних искателей Продолжайте исследовать Если вы новичок в самопознании, начните здесь: 👉    • What Is Self-Inquiry? (And Why It Ends Suf...   Или изучите плейлист «Начните здесь»: 👉    • Start Here: Self-Inquiry for Beginners   Медитации с самопознанием под руководством инструктора: 👉    • Guided Self Inquiry Meditations   Об этом канале Этот канал посвящен прямому самопознанию, недвойственному пониманию и признанию осознанности как нашей истинной природы. Временные метки: 0:00 Как выглядит практика в повседневной жизни 3:34 Практические примеры 7:35 Как часто практиковать? 11:21 Как меняется жизнь #самопознание #недвойственность #медитация #осознанность #самореализация