Состояние потока — ваше несправедливое преимущество. скачать в хорошем качестве

Состояние потока — ваше несправедливое преимущество.

Узнайте, как входить в состояние потока по запросу и стабильно достигать пиковой производительности. В этом видео подробно разбирается научная основа состояния потока, включая нейрохимию, паттерны мозговых волн и конкретные условия, необходимые для запуска этого измененного состояния сознания, когда время исчезает, а производительность достигает пика. Узнайте, почему большинство людей испытывают состояние потока только случайно и как создавать его целенаправленно. Это видео рекомендуется предпринимателям и творческим людям, испытывающим проблемы с продуктивностью, спортсменам, стремящимся постоянно входить в состояние потока, работникам интеллектуального труда, нуждающимся в глубокой концентрации, всем, кто чувствует, что работает ниже своего потенциала, людям, стремящимся к ощущению пиковой производительности, и профессионалам, готовым изучить реальную механику состояния потока, а не просто поверхностную мотивационную информацию. Вы узнаете, что такое состояние потока на неврологическом уровне, четыре конкретных условия, необходимых для его запуска, почему уровень сложности критически важен для входа в это состояние, полный цикл потока от борьбы до восстановления, почему многозадачность полностью разрушает состояние потока, как создавать 90-минутные блоки для достижения состояния потока, самую большую ошибку, которая препятствует доступу к состоянию потока, почему восстановление является обязательным условием для стабильного состояния потока и как строить свою жизнь таким образом, чтобы ежедневно, а не случайно, достигать пиковых состояний производительности.