У нас вы можете посмотреть бесплатно Workout 1: 15 Minute Home Workout | The Body Coach Beginner Workout Series или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This workout is aimed at absolute beginners to get you started on your fitness journey. It's Workout 1 of a new 7-day series I've put together featuring 15 minute workouts you can do with no equipment. Aim to do 4-5 workout per week with a couple of rest days.