У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Modify basic yoga poses / for injured hands/wrists or limited flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you experience pain or discomfort in common yoga poses like child's pose, table top, plank or down dog, here are some easy modifications to help you continue your practice pain-free!