У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка для идеальной осанки и раскрытия плеч или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Слышали, что нужно закачать спину, чтобы она не болела, а осанка улучшилось? В этой тренировке предлагаю сделать это грамотно. Работаем в разных плоскостях и в разных режимах работы. Для тренировки вам понадобятся: 2 гантели! Если тебе близок такой подход к движению — подписывайся на меня в соц сетях ИГ / letnikova_liza ТГ https://t.me/letnikova_liza