У нас вы можете посмотреть бесплатно چگونه ورزش باعث دوست داشتن خود می شود؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
در این اپیزود #ورزش کردن رو از زاویه دیگه ای بررسی کردیم و در مورد تاثیر ورزش بر #سلامت_روان و همینطور دوست داشتن خود صحبت کردیم، و به این موضوع هم اشاره کردیم که ورزش باید بخشی از زندگی و لایف استایل ما باشه تا با تغییر عادت ها بتونیم به سلامت خودمون کمک کنیم آنچه در ویدیو میبینید به شرح زیر است: مقدمه 00:00 ورزش کردن چه تاثیری روی زندگی ما داره؟ 01:29 چه طور انگیزه ورزش کردن رو در خود ایجاد کنیم؟ 07:10 ورزش چه طور باعث میشه که خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم؟ 17:30 حالا از شما میپرسم که به نظر شما و در تجربه شما چگونه ورزش کردن باعث عشق به خود میشه؟ در کامنت نظراتتون رو بنویسید Sep