بهترین روش برای درمان اختلال خواب! با دکتر حسین آقا میری در برنامه طبیب скачать в хорошем качестве

بهترین روش برای درمان اختلال خواب! با دکتر حسین آقا میری در برنامه طبیب

اختلالات خواب یکی از چالش‌های بزرگ زندگی مدرن است که بسیاری از ما، از جمله خودم، با آن دست به گریبانیم. برخی افراد، بدون آگاهی از عوارض جانبی، به داروهای خواب‌آور پناه می‌برند. دکتر حسین آقا میری در این زمینه توضیحات جامعی ارائه کرده‌اند و هشدار داده‌اند که مصرف ناآگاهانه این داروها می‌تواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد. 💊💊💊💊💊💊💊💊 اختلال خواب: اختلالات خواب گروهی از بیماری ‌ها هستند که توانایی فرد برای خوابیدن به طور منظم را تحت تاثیر قرار می‌ دهند. شیوع این اختلالات، چه به سبب بیماری زمینه ‌ای و چه به سبب اضطراب بیش از حد، در دنیا در حال افزایش است. در واقع، بیش از 75 درصد انسان هایی که بین 20 تا 59 سال داشتند اختلالات خواب به طور نسبتا منظم را گزارش می ‌کنند. بیشتر افراد، گهگاه مشکلات خواب را به سبب اضطراب، برنامه‌ های سخت روزانه و دیگر تاثیرات بیرونی تجربه می‌ کنند. با این وجود، زمانی که این مشکلات شروع به رخ دادن به طور منظم کنند و با زندگی روزمره تداخل کنند، ممکن است وجود یک اختلال خواب را نشان دهند. 💊💊💊💊💊💊💊💊 برنامه طبیب برنامه ای گفتگو‌محور است با هدف اطلاع رسانی و پیشگیری در حوزه سلامت که هر روزه میزبان متخصصانی از رشته‌های مختلف پزشکی است. مجری: پیمان طالبی همراه و مشاور شما در حوزه سلامتی اگر دوست داری در حوزه سلامت به روز باشی این کانال رو دنبال کن:    / @tabibchannel   💊💊💊💊💊💊💊💊 #طبیب #برنامه_طبیب #حسین_آقامیری #دکتر_حسین_آقامیری #فوق_تخصص_مغز_و_اعصاب #متخصص_مغز_و_اعصاب #اختلال_خواب #پزشکی #خواب #درمان_اختلال_خواب #طبیب_تی_وی_3 #طبیب_تی_وی_3_امروز #طبیبtv3 #tabibtv3 #سلامتی #سلامت