Почему страх берет верх в социальных ситуациях скачать в хорошем качестве

Почему страх берет верх в социальных ситуациях

Многие люди замирают, паникуют или чувствуют себя подавленными в социальных ситуациях, даже когда хотят общаться. В этом видео психолог доктор Джоши объясняет, что на самом деле происходит под поверхностью социальной тревожности и как внутренний ребенок берет верх в моменты стресса, заставляя нас вести себя неподобающим образом. В этом видео вы узнаете: • Почему вы замираете или паникуете в присутствии людей • Как внутренний ребенок влияет на социальную тревожность • Разница между эмоциональными реакциями и поведением взрослого человека • Как установить внутренние границы, не подавляя чувства • Как общаться с другими людьми более спокойно и уверенно Это видео для всех, кто испытывает трудности на социальных мероприятиях, не хочет высказываться, не боится осуждения. Хотите узнать больше? Присоединяйтесь к нам онлайн на следующем выпуске «Спроси доктора Джоши»: https://www.myvedicpsychology.com/ask... #СоциальнаяТревога #ВнутреннийРебенок #ЭмоциональноеИсцеление #СнятиеТревоги #РазговорыОПсихическомЗдоровье #Саморегуляция #ЛичностныйРост