Тренировка с использованием планки для метания диска | Повороты на пол-оборота и полные броски скачать в хорошем качестве

Тренировка с использованием планки для метания диска | Повороты на пол-оборота и полные броски

Тренажер для метания диска создан для улучшения техники, силы и скорости броска. Приобретите пару таких сегодня, чтобы пополнить свой тренировочный арсенал: https://www.etsy.com/listing/16756112... Чтобы узнать, как работать с Джоном Боуманом, посетите его страницу на Patreon:   / bowmanthrows   ⏰ Таймкоды ⏰ 0:00 Тренировка с использованием тренажера для метания диска 0:06 Подробности упражнения для отработки броска 0:22 Демонстрация упражнения с поворотом на пол-оборота в замедленной съемке 1:01 Демонстрация упражнения с поворотом на пол-оборота в замедленной съемке 1:55 Демонстрация полного броска без обратного движения 3:03 О тренажере для метания диска и где его купить Тренировка с использованием тренажера для метания диска | Повороты на пол-оборота и полные броски