VERTICALE e ROVESCIATA: Esercizi di Ginnastica Ritmica con Matilde скачать в хорошем качестве

VERTICALE e ROVESCIATA: Esercizi di Ginnastica Ritmica con Matilde

Nuovo episodio della serie Ginnastica Ritmica con Matilde. Siamo a metà stagione e oggi nel nuovo video GBR vediamo tanti nuovi esercizi imparati da Mati: dalle Verticali (incrociate, in sospensione...) alle Rovesciate. Vi ricordiamo sempre che prima di effettuare questi esercizi è necessario effettuare un riscaldamento adeguato e un corretto allenamento. Per vedere qua è stato l'approccio di Matilde alla ginnastica ecco i precedenti episodi: primi esercizi di ginnastica ritmica    • FACCIAMO GINNASTICA RITMICA con MATILDE: P...   esercizi con il cerchio    • ESERCIZI CON IL CERCHIO: Ginnastica Ritmic...   In questo nuovo video utilizziamo come attrezzi sia la fune che la palla che il cerchio, oltre ad esercizi a corpo libero. Per esercitarci e scaldarci utilizziamo anche il cosiddetto mattoncino, utile per trovare l'equilibrio e rafforzare la muscolatura. Ecco nel dettaglio i nuovi esercizi di ginnastica ritmica di questo video in cui vediamo come fare la verticale con Mati: 00:00 Esercizi con la Palla 01:40 Cerchio 03:35 Allenamento al Mattoncino 04:51 Salti con la Fune 07:01 Verticali e Rovesciate Anche Ale e Davide hanno provato gli esercizi più semplici ma come genitori si scusano nei confronti della ginnastica ritmica. L'importante però è sempre mettersi in gioco, in sicurezza e divertendosi. #ginnastica #famigliagbr #ginnasticaritmica Iscriviti al canale GBR per non perdere i prossimi giochi in video https://www.youtube.com/user/giochiba...