【筋トレ】丸い肩をつくる ダンベルローイングのやり方 | パーソナルトレーナーが解説【ビーレジェンド プロテイン】 скачать в хорошем качестве

【筋トレ】丸い肩をつくる ダンベルローイングのやり方 | パーソナルトレーナーが解説【ビーレジェンド プロテイン】

【初めて限定：超お得なセットが約53％OFF】 ▼ビーレジェンド人気フレーバー7種をまとめてお試しできるスターターセット https://store.belegend.jp/item/BLSET7... 「どの味が自分に合うか分からない…」 「まずは少量でいろいろ試してみたい」 そんな方のために、ビーレジェンドの人気フレーバーを 7種類まとめて味見できるトライアルセットを作りました! 本来なら合計2,100円相当が、いまだけ980円（約53％OFF）＆送料無料。 「まずは美味しさからプロテイン習慣を始めたい」という方にぴったりです。 三角筋後部を鍛えるためにリアレイズを行っている方も多いと思います しかしリアレイズだと僧帽筋に刺激が入って三角筋後部に効きにくいという方もおられるのではないでしょうか？ 今回は「丸い肩をつくる ダンベルローイングのやり方」を紹介します ---------- 【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】 ■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！ ※2,000円以上のご購入で利用可能※お1人様1回のみ ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/bele... ----------- ■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」 https://belegend-gym.jp/k/kyt/top/ ----------- ■コアラ小嵐 大阪の喫茶店のミックスジュース風味 詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... ■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味 詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... ■背中に鬼レモン風味 https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... ■GO！GO！マンゴー！風味 https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... ■よう振るとヨーグルト風味 https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... ----------- 00:00 オープニング 00:16 ダンベルローイングのやり方 ----------- #ビーレジェンド #肩トレ #筋トレ #ダンベル #プロテイン #サプリメント #国産 ----------- ■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション8年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」 https://belegend.jp/k/yt/52 ■ビーレジェンド FEM（フェム） 健康的で美しい身体を目指す女性のためのチャンネル    / @oicseries