bez tabu. Miłość, która zaczyna się od siebie скачать в хорошем качестве

bez tabu. Miłość, która zaczyna się od siebie

Bez Tabu, podcast w którym jako dwie przyjaciółki rozmawiamy o sprawach ważnych, czasem trudnych . Czwarty odcinek zatytułowałyśmy : Seks bez duszy, dusza bez seksu” Ten odcinek dedykowany jest kobietom, które zapomniały co to znaczy kochać siebie. Miłość do siebie to nie afirmacje. To nie „polubienie siebie” w lustrze. To codzienna praktyka bycia ze sobą, nawet wtedy, kiedy pojawia się wstyd, lęk, złość, poczucie winy czy chaos wewnętrzny. W tym odcinku rozmawiamy o tym: ✨ Dlaczego tak trudno nam oddzielać emocje od poczucia własnej wartości? ✨ Jak wpadamy w samokrytykę i ocenę siebie? ✨ Czym tak naprawdę jest miłość do siebie? ✨ Jak budować siebie, akceptację i wewnętrzne oparcie? ✨ Jak DOM rodzinny wpływa na naszą zdolność kochania siebie? Miłość do siebie zaczyna się tam, gdzie pierwszy raz nauczono nas, kim „powinniśmy” być, żeby zasłużyć na uwagę. Schematy z dzieciństwa — niewidzenie, kontrola, cisza, chaos emocjonalny, zawstydzanie — często stają się naszym wewnętrznym głosem w dorosłości. Można to uzdrowić. I właśnie o tym jest ten film. Zapraszamy! Dominika Malinowicz & Katarzyna Diamentowicz #miłośćdosiebie #emocje #psychologia #ustawieniasystemowe #samorozwój