कमी वेळात वजन कमी करण्यासाठी घरगुती टिप्स | marathi podcast with скачать в хорошем качестве

कमी वेळात वजन कमी करण्यासाठी घरगुती टिप्स | marathi podcast with

Dr. Amruta kulkarni क्लिनिक address- Sanjeevan homoeopathy, ghole road, opposite mahatma phule museum, shivajinagar, pune . For appointment- Whstapp 9370319591. One day prior Appointment. Follow us on youtube and Facebook Instagram_https://www.instagram.com/best_diet_t... वेट लॉस करताना पोळीभाजीचे पर्याय    • वेट लॉस करताना पोळी भाजीला पर्याय म्हणून ह...   00:00 Shrimant Studio Intro 2:11 परिचय / Introduction 4:00 अचानक वजन वाढण्याचे कारण ? / What is the reason for sudden weight gain? 6:50 कोणत्या गोष्टींमुळे वजन वाढण्यास मदत होते ? / What things help you gain weight? 8:15 खूप प्रयत्न करून सुद्धा वजन कमी का होत नाही ? / Why can't I lose weight even after trying so hard? 9:35 आरोग्यदायी आहार कसा ओळखावा ? / How to identify a healthy diet? 17:22 Intermittent Fasting मुळे वजन कमी होत का ? / Does Intermittent Fasting Help You Lose Weight? 20:23 भात खाल्याने वजन वाढते ? / Eating rice causes weight gain ? 28:48 आहारातील अजून महत्वाचे मुद्दे ज्याबद्दल जनजागृती नाही ? / What other important dietary issues are there that are not widely known? 31:20 साखरे ऐवजी गूळ हा पर्याय योग्य आहे का ? / Is jaggery a good alternative to sugar? 31:59 मीठ आरोग्यासाठी चांगले आहे का ? / Is salt good for health? 33:35 वजन कमी करण्या मध्ये पाण्याचे महत्व किती आहे ? / How important is water in weight loss? 37:10 उसाचा रस उन्हाळ्यात सारखे घ्यावे का ? / Should sugarcane juice be consumed in summer? 38:02 कमी वेळेत वजन कमी करण्यासाठी कोणत्या चांगल्या सवयी अंगी असाव्यात ? / What are some good habits to adopt to lose weight in a short time? 45:40 "दुपारी पोटभर आहार घेऊन , रात्रीचा हलका आहार घ्यावा" ह्यावर तुमचं मत काय ? / What is your opinion on "Eating a full meal in the afternoon and a light meal at night"? 47:30 वजन कमी केल्यानंतर ते Maintain कसे ठेवावे ? / How to maintain weight loss capacity? 48:10 दूध शरीरासाठी आरोग्यदायी आहे का ? / Is milk healthy for the body?