У нас вы можете посмотреть бесплатно الحلقة الثانية | سلسلة الرياضة | تغذية السباحين | مع دكتور منار نادي или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
لو أنت سبّاح أو ابنك بيلعب سباحة، أكيد بتسأل: إيه الأكل اللي يدي طاقة من غير ما يسبب ثقل في التمرين؟ وإزاي نحافظ على اللياقة والتحمل العالي في المية؟ في الفيديو ده، هتعرف إزاي تبني نظام غذائي متكامل يساعدك على تحسين أدائك، ويضمن لك استشفاء أسرع بعد التمارين. سواء قبل السباحة أو بعدها، الأكل الصح يفرق! متفوتش الفيديو، واعرف إزاي تدي لجسمك الوقود اللي يحتاجه عشان تبقى أسرع وأقوى في المية!