У нас вы можете посмотреть бесплатно Тейпирование задней поверхности бедра кинезиотейпом ! Taping the hamstring with kinesio tape или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Замеряем тейп на 10 см короче мышцы, приклеиваем якорь к седалищной кости,придерживаем якорь и растягиваем тейп и приклеиваем якорьниже места прикрепления сухожилия(для снятия нагрузки с места прикрепления). Мышца предварительно растянута, носок на себя, кожа обработана спиртом,а если много волос то лучше предварительно сбрить.