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Mi comida Saludable SIN salir de casa (3 recetas) a bajo costo |Cocina de Addy

#ComidaSaludable #RecetasParaSubirDefensas #comidasnutritiva Bienvenidos a un nuevo video, hoy les comparto mis recetas de todo un día estando en casa y comiendo saludable con lo que tengo en la despensa y el en el refrigerador. Nuestras vidas y hábitos han cambiado en las últimas semanas, hoy es importante mantener fuerte nuestro organismo, ejercitarnos un poco y tener una buena actitud para sobrellevar estos días estando en casa. Espero que mis ideas de comida sencilla y económica les sirvan. LOS INVITO A SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES, ESTOY COMO "COCINA DE ADDY" EN FACEBOOK E INSTAGRAM __________________________________________________ DESAYUNO Leche Dorada (P/2 tazas) 2 tazas de leche de coco 1/2 cdita de curcuma 1/4 cdita de jengibre 1/4 cdita canela 1 pizca de pimienta Endulzar con miel o al gusto Huevo Frito en Salsa Verde (por personas) 1 tortilla y 1 huevo, sal y pimienta *salsa para acompañar ALMUERZO Enchiladas de garbanzos 250 gramos de garbanzos cocidos o 1 1/2 taza 2 calabazas pequeñas 1/4 de cebolla 1 cdita de pimenton dulce 1/4 cdita de comino 1/4 cdita de ajo en polvo sal y pimienta CENA Fajitas de Pavo 2 morrones de colores 1/2 cebolla 300 grs de milanesa de pavo o pollo el jugo de medio limon Hierbas aromáticas secas de tu preferencia *oregano, albahaca, perejil, salvia, tomillo, chipotle en polvo Sal y pimienta AQUI LES DEJO EL ENLACE DE SPICE MARKET Y EL CÓDIGO PARA UN DESCUENTO DEL 12% (Addy-sm1) https://www.spicemarket.com.mx/tienda... _____________________________________________________ Me encanta que me compartan sus comentarios y sugerencias de nuevos contenidos que les gustaría ver. Los invito a compartir el video y suscribirse, piquen a la campana para recibir notificaciones de los video nuevos cada semana. BENDICIONES Y #quedateencasa #cocinemosjuntos #recetassaludables