У нас вы можете посмотреть бесплатно Joint Journey или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hemophilia-Safe Exercise Guide: Knee & Ankle Strengthening | Joint Journey In this video, we demonstrate safe and effective exercises for people with hemophilia focusing on knee and ankle strengthening. Watch as Bill on of our hemophilia Warriors guides you through: • Knee strength exercises (Level 2) - seated leg extensions • Straight leg raises for quadriceps strengthening • Ankle strengthening exercises (Levels 1 & 2) with proper form These exercises are adapted from the World Federation of Hemophilia's guidelines and designed to improve joint stability, prevent bleeds, and enhance mobility. Remember to always exercise within your comfort zone and consult with your healthcare team before starting any new exercise program. Join us on Joint Journey as we explore safe movement strategies for people living with bleeding disorders! #Hemophilia #JointHealth #PhysicalTherapy #BleedingDisorders #ExerciseIsMedicine