백스윙 때 고개 돌리면 안 된다고요? 👀 скачать в хорошем качестве

백스윙 때 고개 돌리면 안 된다고요? 👀

골프 스윙 - KLPGA 투어에서 활약 중인 이예원 프로의 드라이버 스윙을 슬로우로 보면 백스윙 구간에서 흥미로운 장면이 보입니다 👀 많은 골퍼들은 “고개를 고정해야 한다”는 말을 자주 듣습니다. 그래서 백스윙을 할 때 고개를 억지로 타겟 방향에 두려고 합니다. 하지만 실제 투어 선수들의 스윙을 보면 완전히 고정된 경우는 거의 없습니다. 이예원 프로 역시 백스윙이 올라갈수록 고개가 타겟 반대쪽으로 살짝 돌아가는 모습이 보입니다. 이 동작은 실수가 아니라 자연스러운 회전의 결과입니다. 어깨가 충분히 돌아가려면 경추와 상체도 함께 움직여야 합니다. 고개를 억지로 고정하면 ❌ 어깨 회전이 제한되고 ❌ 상체 꼬임이 줄어들며 ❌ 스윙 리듬이 깨질 수 있습니다. 반대로 자연스럽게 회전이 이루어지면 ✔ 어깨 턴이 충분히 만들어지고 ✔ 상체와 하체의 꼬임이 생기며 ✔ 다운스윙 전환이 훨씬 부드러워집니다. 중요한 것은 고개를 일부러 돌리는 것이 아니라 몸의 회전에 따라 자연스럽게 반응하도록 두는 것입니다. 프로들의 스윙에서는 이런 작은 움직임 하나에서도 자연스러운 연결과 리듬을 확인할 수 있습니다. 백스윙에서 고개를 억지로 묶어두고 있었다면 이번 영상을 참고해서 조금 더 자연스럽게 회전해 보세요 ⛳ #드라이버스윙 #shorts