چارەکانی ساربوونەوە لە خوێندن و نەبوونی تەرکیز قەلەقی و قسەی خەڵک لەگەڵ د.هەژار لە k24 скачать в хорошем качестве

چارەکانی ساربوونەوە لە خوێندن و نەبوونی تەرکیز قەلەقی و قسەی خەڵک لەگەڵ د.هەژار لە k24

‎پرۆگرامی ئەم هەفتەیەی پزیشکی ئێوە دەربارەی شێوازی خونێدنە بە میوانداری د.هەژار پزیشکی گشتی، کە تێڕوانینی بە نرخ لە تەکنیکەکانی خوێندن ،بەڕێوەبردنی فشار و قەلەقی و مامەڵەکردن لەگەڵ قسەی ڕووخینەر باس دەکات ‎لەم زنجیرەیەدا باس لە ‎- تەکنیکە کاریگەرەکانی خوێندن:ڕێگە سەلمێنراوەکان فێربە بۆ بەرزکردنەوەی تەرکیز و تێگەیشتن لە بابەتەکان، شێوازی ئامادەکارییەکی باشتبۆ تاقیکردنەوەکان. ‎- بەڕێوەبردنی فشاری پەیوەست بە تاقیکردنەوە:د. هەژار ستراتیژی پراکتیکی پێشکەش دەکات بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی دڵەڕاوکێ و فشار، یارمەتیت دەدات ئارام و باوەڕبەخۆبوونت بپاریزی لەکاتی تاقیکردنەوەکان ‎- دروستکردنی خشتەی کارامە :فێربە چۆن خشتەی خوێندن دابڕێژیت کە لەگەڵ پێداویستییە ناوازەکانتدا بگونجێت، ڕێگەت پێبدات هاوسەنگی لە نێوان بەرپرسیارێتییە ئەکادیمییەکان و ژیانی کەسیتدا دروست بکەیت. ‎- مامەڵەکردن لەگەڵ ڕەخنە نەرێنییەکان:ڕووبەڕووبوونەوەی ڕەخنەی هاوپۆل و مامۆستاکان. دکتۆر هەژار ڕێنمایی دەدات لەسەر چۆنیەتی مامەڵەکردن لەگەڵ نەرێنی و پاراستنی متمانە بەخۆبوون و گۆڕینی ڕەخنە بۆ فیدباکێکی بنیاتنەر. ‎جا تۆ خوێندکاری ئامادەیی بیت کە خۆت بۆ تاقیکردنەوە ئامادە دەکەیت یان خوێندکاری زانکۆ بیت، ئەم زنجیرەیە پڕە لە ئامۆژگاری کارا بۆ بەرزکردنەوەی ئاستی ئەکادیمی و باشی دەروونیت.