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Bienvenue dans cette nouvelle séance ASMR improvisée pour vous aider à lâcher prise et à trouver le sommeil 🌙 Au programme : papotage en chuchotant, mots déclencheurs doux, massage crânien et quelques visuels relaxants pour apaiser votre esprit et vous détendre profondément. 👉 Qu’est-ce que l’ASMR ? L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) désigne les frissons et la relaxation profonde que peuvent provoquer certains sons ou gestes doux. Dans cette vidéo, je vous accompagne pour un moment de calme et de bien-être. 💌 Merci infiniment pour votre soutien ! Vous êtes déjà 3309 abonné(e)s et c’est grâce à vous que cette chaîne continue de grandir. Pour m’encourager : Likez cette vidéo si elle vous détend Commentez pour me dire vos sons ASMR préférés Abonnez-vous pour ne manquer aucun moment de relaxation Vous pouvez m'envoyer un petit mail si vous le souhaitez, j'essayerai de vous répondre le plus rapidement possible : [email protected] Bonne relaxation et bonne nuit ✨ 🔎 Mots clés : ASMR français, ASMR chuchotements, ASMR pour dormir, ASMR détente, ASMR relaxation, ASMR massage crânien, ASMR mots déclencheurs, ASMR papotage, ASMR improvisation, ASMR voix douce #asmr #forsleep