Как Бас Руттен психологически сломил противников перед началом боя... | DSH скачать в хорошем качестве

Как Бас Руттен психологически сломил противников перед началом боя... | DSH

Он годами боролся с болью, астмой, издевательствами и зависимостью — и всё же стал одним из самых уважаемых людей в мире боевых искусств. В этом эпизоде ​​Digital Social Hour Шон Келли беседует с Басом Руттеном о боях в Японии, психологической устойчивости, ударах по корпусу, издевательствах, зависимости, дыхательных упражнениях, результативности, восстановлении и о том, почему дисциплина важна как никогда. Бас делится невероятными историями из своей карьеры — от боев с более крупными противниками без весовых категорий до преодоления зависимости от обезболивающих, четырех операций на шее и полного изменения подхода к тренировкам. Он также разбирает психологию боя, как психологически сломить противника, почему дыхание так важно и что на самом деле делает с людьми издевательства. Разделы 00:00 Зависимость от обезболивающих и горький урок после боя 00:25 Шон беседует с Басом Руттеном в Остине 01:21 Детство с экземой, астмой и издевательствами 04:34 Почему Басу больше нравилось драться в Японии, чем в Америке 07:49 Проблема огромной разницы в весе в боях 11:14 Почему каратисты испытывают трудности в ММА 15:08 Психологическая война, которую Бас вел до и во время боев 17:08 Самостоятельное обучение борьбе и победы болевыми приемами 35:56 Как обезболивающие, Субоксон и низкий уровень тестостерона чуть не сломили его 40:44 Дыхательное устройство, изменившее здоровье и выносливость Баса Что вы узнаете 🥊 Почему Бас говорит, что психологическая война — огромная часть боя 🧠 Как издевательства сформировали его мышление и стойкость 💊 Что зависимость от обезболивающих сделала с его телом и жизнь 😮‍💨 Почему большинство людей неправильно дышат и как это влияет на производительность ⚡ Как Бас использовал психологию, чтобы сбить противников с толку перед боями 💥 Почему удары по корпусу гораздо более жестоки, чем многие думают 🛡️ Как он самостоятельно освоил борьбу и превратил её в оружие 🩺 Чему его научили четыре операции на шее в плане здоровья и восстановления 🌿 Почему природа, заземление и дисциплина так важны в его жизни ⏳ Почему трата времени в интернете может быть одной из самых больших современных ловушек 🎙️ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ ИЛИ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ 👉 Хотите стать гостем? Подать заявку можно здесь: https://www.digitalsocialhour.com/apply 💼 СПОНСОРЫ: QUINCE: https://quince.com/dsh Select Quote: selectquote.com/dsh Shopify: Shopify.com/dsh 📩 Деловые запросы и спонсорство: sean@digitalsocialhour.com 👤 ГОСТЬ Бас Руттен:   / basruttenmma   🎧 СЛУШАЙТЕ ПОДКАСТ 🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/5Jn7LXa... 📸 Следите за ведущим Шон Келли в Instagram: @seanmikekelly ⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Мнения и взгляды, выраженные гостями в программе Digital Social Hour, являются их собственными и не обязательно отражают взгляды ведущего, Шона Келли или команды Digital Social Hour. Ведущий и продюсеры не несут ответственности за заявления, утверждения или мнения, высказанные гостями во время шоу. Этот контент предназначен только для информационных и развлекательных целей и не должен рассматриваться как юридическая, медицинская, финансовая или профессиональная консультация. Слушателям рекомендуется проводить собственные исследования и при необходимости консультироваться с квалифицированными специалистами. Хотя мы стремимся предоставлять точную и достоверную информацию, мы не даем никаких гарантий относительно полноты или точности. Ключевые слова: Digital Social Hour, Шон Келли, Бас Руттен, интервью с Басом Руттеном, подкаст Баса Руттена, легенда ММА, легенда кикбоксинга, боевые виды спорта, психология боя, психологическая устойчивость, зависимость от обезболивающих, восстановление после приема Субоксона