У нас вы можете посмотреть бесплатно 六十後腿腳沒力?睡前吃對這一碗,躺著也能把肌肉養回來! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
📑 本期精彩看點: 為什麼年過六十,明明沒大病,腿腳力氣卻越來越弱,肌肉也感覺鬆垮?這可能與「合成代謝抵抗」有關,而您晚上的睡眠,甚至可能在不經意間加劇肌肉流失!影片將詳細解釋夜間肌肉分解的機制,並揭曉八種經過科學驗證的「夜間養肌寶」,從常見食材到高效營養素,教您如何利用睡前黃金30分鐘,有效阻止肌肉流失、促進修復與生長,讓您睡得安穩,晨起更有力! #夜間養肌 #合成代謝抵抗 #肌肉流失 #老年人營養 #睡眠修復 #蛋白質 #抗衰老 #健康飲食 #六十後保健 #睡前點心 🔍 重要說明: 本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。資訊僅供參考,請勿作為專業診斷依據。影片中涉及的健康與醫學相關知識,僅為健康普及目的,並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮,建議您務必前往正規醫療機構就診。 📌 誠摯提醒: 所有內容皆為本頻道原創製作,符合平台規範,嚴禁未經授權轉載,侵權必究!嚴禁將本頻道內容轉載至中國大陸任何平台,如有發現,請協助檢舉。