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acordar antes de todo mundo mudou minha vida (e minha maternidade)

Minha rotina real de mãe: começo o dia com oração e silêncio antes da casa acordar, faço meu treino em casa, vivo o caos com as crianças e ainda preparo uma receita prática de frango desfiado que salva minha semana. Um vlog cheio de vida real, vulnerabilidade e inspiração para você que também tenta dar conta de tudo. Hoje compartilho com vocês um vlog completo da minha rotina de mãe. Mostro como é importante acordar cedo para ter momentos de silêncio e autocuidado, faço meu devocional e treino em casa, divido o dia com as crianças, organizo a casa e preparo uma receita fácil e saudável de frango desfiado. Esse vídeo é sobre vida real: os altos e baixos da maternidade, a importância de cuidar de si mesma para cuidar dos outros, e pequenas práticas que fazem diferença no dia a dia. Se você gosta de vídeos de rotina, desenvolvimento pessoal, maternidade e receitas práticas, vai se identificar muito com esse vlog. Me encontre aqui: Instagram |   / vanessalino_   TikTok |   / vanessalinoz   Contato | [email protected] Disclaimer: Este vídeo não foi patrocinado. #RotinaDaManhã #Vlog #RotinaComCrianças #VidaEmFamília #VanessaLino #DiárioDaRotina #VlogDeRotina #RotinaComFilhos #FrangoDesfiado #receita #dieta #vidasaudavel