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(요가은) 옆구리가 개운해 9일 / 환절기 건강 요가 챌린지

환절기 건강 요가, 9일차 수련입니다. 어깨, 가슴, 옆구리, 흉곽, 배까지 정말 시원해도록 만든시퀀스예요!❤️ 상체 혈액순환이 잘 되며 손까지 따뜻해질거예요! 여러분의 수련과정을 생생하게 댓글로 볼 수 있어, 저도 정말 보람을 느끼며 일하고 있습니다❤️ 감사해요🙏🏻 랜선요기들의 홈수련을 응원해요!💪 우리는 내일 또 만나요🥰 #옆구리요가 #환절기건강요가 #30분요가 ❤️요가은 환절기 건강달력⬇️❤️ https://yogaeun.tistory.com/381 🌈환절기 건강요가 재생목록⬇️🌈    • 환절기 건강 요가   🙏🏻후원하는 방법 👉 국민 773902-01-184203 김가은 👉 페이팔 https://www.paypal.me/YoGaEun 소중한 후원, 저에게 정말 큰 힘이 됩니다❤️ 따뜻한 마음 정말 감사해요🙏🏻 🌻온라인 요가클래스 🌻 👉 [클래스101] 천천히, 그리고 꾸준히, 요가은과 함께하는 힐링요가 https://class101.app/e/YoGaEun-class 👉 [클래스유] 꿀잠을 부르는 힐링요가 클래스 https://me2.do/FWJSEhib _ 인스타   / yogaeun_healing   블로그 https://yogaeun.tistory.com -- English Yoga videos will be uploaded in my YoGaEun English channel🙏🏻 check this! 👉    / @yogaeuneng