Puasa Tanpa Sahur, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan | Hidup Sehat tvOne скачать в хорошем качестве

Puasa Tanpa Sahur, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Melewatkan sahur sering kali dianggap sepele, padahal sahur adalah "fondasi" energi utama bagi metabolisme tubuh selama belasan jam. Video ini membedah dampak medis puasa tanpa sahur: mulai dari risiko dehidrasi ekstrem, penurunan drastis kadar gula darah (hipoglikemia), hingga gangguan konsentrasi akibat otak kekurangan suplai glukosa. Kami mengulas bagaimana tubuh terpaksa memecah cadangan energi secara tidak efisien yang justru memicu asam lambung naik dan rasa lemas berlebihan. Tonton video ini untuk memahami mengapa makan sahur sangat krusial bagi keseimbangan elektrolit dan performa fisik Anda selama berpuasa! RA01 HSR01 FMR01 Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya: 🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne 🔴 Instagram @hidupsehattvOne --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: 👉Subscribe 👉Like 👉Coment 👉Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉 Thankyou ☺❤ Hidup Sehat Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live