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Warum du dich ständig selbst managst

Viele Menschen versuchen, ihr Leben ständig zu managen: Arbeit, Beziehungen, Gesundheit, Zeit. Doch oft geht es gar nicht um Organisation – sondern darum, unangenehme Gefühle zu kontrollieren. In diesem Video zeige ich, warum Selbstmanagement häufig nur ein Versuch ist, Ohnmacht, Hilflosigkeit oder das Gefühl „nicht gut genug zu sein“ zu vermeiden. Viele Menschen haben das Gefühl, ihr Leben ständig managen zu müssen. Termine, Aufgaben, Erwartungen – alles soll unter Kontrolle bleiben. Doch oft geht es nicht um Organisation oder Produktivität. Häufig versuchen wir im Außen Ordnung zu schaffen, um etwas im Inneren nicht fühlen zu müssen. Ohnmacht, Hilflosigkeit oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein. In diesem Video spreche ich darüber, warum dieses ständige Selbstmanagement zu noch mehr innerem Druck führen kann – und was wirklich hilft, aus dieser Dynamik auszusteigen. Es geht nicht darum, noch besser zu unktionieren. Sondern darum, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen