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Gennaro Romagnoli: trauma, psicoterapia e meditazione

Ciao amici e amiche, bentornati in questa nuova puntata del podcast. Oggi vi aspetta un’intervista speciale con Gennaro Romagnoli, psicologo, psicoterapeuta e divulgatore scientifico tra i più seguiti in Italia. In questa conversazione approfondiremo come la meditazione possa diventare uno strumento concreto per la regolazione emotiva e la crescita personale. Parleremo anche di trauma: di come si forma, di come incide sulla nostra vita e di quali percorsi possono aiutarci a elaborarlo. Affronteremo inoltre il ruolo della psicoterapia oggi. Sarà una chiacchierata intensa e stimolante, ricca di spunti pratici da portare nella vita di tutti i giorni. Un episodio pensato per chi desidera comprendere meglio sé stesso, migliorare il proprio benessere psicologico e sviluppare una relazione più consapevole con la propria mente. Buon ascolto 🌱 _________________________ Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online numero uno in Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!VUOI PROVARE GRATIS YOGA ACADEMY PER 7 GIORNI? CLICCA QUI ► https://yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄SE VUOI SAPERNE DI PIÙ ISCRIVITI GRATIS ALLA COMMUNITY YOGA CON DENISE: ► https://yogaacademy.it/entra-communit... ◄ _________________________Scopri i miei libri sullo yoga: ► https://yogaacademy.it/shop/ ◄_________________________Non dimenticarti di iscriverti al canale: ► https://bit.ly/2YbCtAT ◄__________________________Namaste Denise#denisedellagiacoma #yoga #pilates #meditazione