Элементы фигурного катания – Винт назад скачать в хорошем качестве

Элементы фигурного катания – Винт назад

Школа фигурного катания Т.Волосожар Записаться на пробную тренировку 👇👇👇 Москва https://clck.ru/39bqyY Санкт-Петербург https://clck.ru/39br75 Улан-Удэ https://clck.ru/39br47 Сборы по фигурному катанию👇👇👇 https://clck.ru/39br9N Подписывайтесь на наши странички в соцсетях: Telegram https://t.me/volosozhar ВКонтакте Школа: https://vk.com/volosozhar.center Сборы: https://vk.com/volosozhar.camp Дзен https://dzen.ru/volosozharcenter ☎️ 8 (499) 877-56-59 Винт назад – одно из базовых вращений. В этом видео тренер Екатерина Васильева расскажет и покажет основные стадии разучивания этого элемента фигурного катания. Вы узнаете, с чего правильно начинать разучивание обратного винта, а также вместе с Екатериной разберете основные моменты, на которые стоит обратить внимание уже на начальном этапе разучивания данного элемента фигурного катания. Винт назад, или обратный винт – это, по сути, элемент фигурного катания, с которого начинаются как вращения, так и прыжки. После освоения обратного винта спортсмены могут приступать к разучиванию таких элементов фигурного катания, как комбинированное вращение со сменой ноги, либела и волчок назад, а потом и прыжки во вращения. А для прыжков винт назад – это хорошая имитация позиции в воздухе, а также адаптация к скорости вращения. Различные вариации винта назад используются в качестве подготовительных упражнений для различных элементов. В этом видео вы узнаете, с чего следует начинать разучивание обратного винта, а также Екатерина расскажет, на что особенно следует обратить внимание, и поделиться некоторыми секретами. Очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания. Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”. Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении элементов фигурного катания, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите! ▶Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для Акселя на полу.    • Элементы фигурного катания - Подготовитель...   ▶Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для вращений в зале.    • Элементы фигурного катания – Подготовитель...   ▶Элементы фигурного катания - Вращение Волчок со сменой.    • Тренировки по фигурному катанию - вращение...   ▶Элементы фигурного катания - Вращение Либела со сменой.    • Элементы фигурного катания - Вращение Либе...   ▶Элементы фигурного катания - Вращение Либела назад с хода вперед.    • Элементы фигурного катания - Вращение Либе...   ▶Тренировки по фигурному катанию - Базовые подготовительные упражнения для прыжков.    • Тренировки по фигурному катанию - Базовые ...   #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию #сборыпофигурномукатанию #винт 00:40 Начинаем разучивание винта назад. Выстраиваем позицию у бортика. 01:25 Упражнение. Скольжение назад в позиции заднего винта. 02:00 Упражнение. Винт назад с циркуля. 02:40 Правильное исполнение вращения. 03:45 Въезд в обратный винт с дуги вперед внутрь. 04:40 Небольшой секрет. Как облегчить въезд. 05:15 Положение рук и плеч. 06:05 Работа опорной ноги.