У нас вы можете посмотреть бесплатно 今夜は戦わなくていい。孤独で苦しい夜に、深呼吸を届ける「心の避難所」 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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今夜も、一日お疲れ様でした。 「誰にも頼れない」 「自分でどうにかしなければならない」 そうやって、誰にも見えない場所で、たった一人で戦い続けてきたのですね。その張り詰めた心で、今日まで生き抜いてきたこと、本当にすごいことだと思います。 夜が深くなるにつれて、不安や孤独が大きくなるのは、決してあなたの心が弱いからではありません。それだけあなたが、真剣に毎日と向き合ってきた証拠です。 今夜は、戦うのを少しだけお休みしましょう。 この動画は、あなたがどれだけ疲れていても、どんなに傷ついていても、そのままのあなたで帰ってこられる「心の避難所」です。 森のせせらぎ、風の音、静かな夜の合唱……。 自然の音に身をまかせて、少しずつ、ゆっくりと深呼吸をしてみてください。 もし明日、また苦しくなったら、いつでも戻ってきてください。 ここは、あなたが誰にも評価されることなく、鎧を脱いで、ただ静かに過ごせる場所です。 あなたは、一人じゃありません。 今夜はただ、その重たい瞼を閉じて、深い深い眠りの中へ溶け込んでいってください。 あなたが、心穏やかに朝を迎えられますように。 おやすみなさい。