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Préparer une TISANE : infusion et décoction de plantes médicinales

La Tisane en 3 questions : Pourquoi, Comment, Quand ? Partons à la découverte de la tisane. Au-delà du plaisir gustatif, la tisane est aussi utilisée pour accompagner le fonctionnement du corps sur de nombreuses problématiques. Je vous propose cet épisode pour vous aider à savoir comment préparer au mieux votre tisane et vous permettre de profiter de ses bienfaits selon les plantes et les effets recherchés. Alors : décoction ou infusion ? 00:00 Introduction 00:28 Pourquoi boire une tisane ? 01:27 C'est quoi une tisane ? 03:31 L'infusion 04:21 L'infusion du puriste 04:59 La décoction 06:15 Quand boire une tisane ? 06:50 Le cadran de la tisane 07:57 Les conseils en plus de Mathilde 09:09 En bref Site web : https://lesplantesdemathilde.com/ Facebook :   / lesplantesde   Instagram : @lesplantesdemathilde Vous pouvez soutenir la chaîne YouTube ici : https://utip.io/lesplantesdemathilde/ Écriture et présentation : Mathilde Perrichon, Les Plantes de Mathilde, et merci à Nathalie Macé et Olivier Escuder de l'école des plantes de Paris, pour leur relecture ! Réalisation : La Monade Sagace Mathilde Gaillard & Samuel Zbynovsky Cet épisode est disponible en version sous-titrée français et anglais (merci à Touk des bois pour la traduction !)