У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 min UPPER BODY STRETCHING Routine | Post Workout | Follow Along или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Need a cool down? This 5 min stretching routine targets your upper body, and best after a workout / post workout - so follow along! These stretches engage almost every upper body muscle group. All are static stretching exercises to increase flexibility, mobility and enhance muscle recovery. After a workout your muscles are still warm, so best time to stretch! Follow along and check out the positive effects of stretching on your body: • Why Stretching Is Good For Your Body | Th... Learn HERE the difference between static and dynamic stretching! • STATIC vs DYNAMIC Stretching - Which One I... Check out my social media: 🎬 YouTube ➔ / vitalityfitnessscience 📸 Instagram ➔ / vitality_96 🎼 TikTok ➔ https://www.tiktok.com/@vitality_fitn... 👍 Facebook ➔ / vitality.fitness.science If you have any questions, don't hesitate to contact me. Subscribe and remember to turn on your notifications so you never miss a new video. Don't wish for it. Work for it! 💪 #stretchingafteraworkout #postworkoutstretches #upperbodystretching