У нас вы можете посмотреть бесплатно The Self-Love Vitamin: Nourishing Yin Sequence To Calm Body And Mind или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today's session is about self-love. We will use our breath, yin shapes, and the progressive relaxation technique to elicit the relaxation response from the body. The practice is perfect when your body needs to recover from a physical activity, or an emotional challenge. Props suggested: block and a strap. If you find the practices enjoyable, please subscribe to the channel to get updates. Also, connect with me on Instagram where I post updates about the fresh videos. Warm hugs, Julia