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내과 의사의 양심 고백! 내 가족에게는 절대 안 먹이는 영양제 3가지

이 영상은 영양제를 무조건 끊으라는 이야기가 아닙니다. 내과의로서 가족에게조차 주지 않는 영양제 3가지를 통해, 노년기에 왜 “더 먹는 선택”이 오히려 혈관·간·신장을 위험하게 만드는지를 차분히 설명합니다. 지금까지 열심히 챙겨 드셨다면, 잘못이 아니라 기준을 늦게 배웠을 뿐입니다. 👩‍⚕️ 이 영상에서 분명히 알려드립니다. ✔ 뼈를 위해 먹었는데 혈관을 굳히는 영양제 ✔ 눈 건강을 위해 먹었는데 간과 폐를 지치게 하는 성분 ✔ 효과가 빨라서 더 위험한 한방·농축 추출물의 구조 ✔ 오늘 당장 약장을 정리하는 실행 기준과 7일 계획 🫶 부모님께, 배우자에게 꼭 공유해 주세요. 노년의 건강은 “무엇을 더 먹느냐”보다 무엇을 빼고, 무엇을 식탁으로 옮기느냐가 먼저입니다. 이 영상은 겁을 주기보다, 선택을 가볍게 만드는 기준을 남기기 위해 만들었습니다. 👍 도움이 되셨다면 좋아요로 알려주세요. 💬 댓글에 **“Day1/7 챌린지 시작”**을 남기며 함께 기준을 시작해 보세요. 🔔 구독하시면 노년기 건강과 영양의 ‘진짜 기준’을 계속 전해드립니다. #노인건강습관 #시니어건강 #신장건강 #건강정보 #노인건강 #노후건강 #건강 #시니어건강 #건강음식 #노인건강습관 #노인건강습관