У нас вы можете посмотреть бесплатно چطور هر شب راحت و عمیق بخوابیم؟ | با این روش بی خوابی رو برای همیشه فراموش کن! 💯 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
سلام به شما دوستداران چنل دکتر فرشته! 🌙 اگه شبها خوابت نمیبره، صبحها خسته و چشمهات کبودن و حتی دستات میلرزه، بدون که کورتیزول نقش مهمی داره! توی این ویدیو با هم میفهمیم چطور استرس، یبوست، کمبود ویتامین D و B6 و تغذیهی نادرست خوابمون رو خراب میکنه. با راهکارهای طبیعی مثل سالاد خواب، چای آرامبخش، یه نوشیدنی خوابآور، مادهای سرشار از منیزیم و خوراکیهایی که جذب سروتونین در روده رو افزایش میدن، کمکم به خوابی آروم میرسیم 💤 بیایم از مسیر روده تا مغز، برای همیشه از بیخوابی خداحافظی کنیم! آنچه در این ویدیو خواهید دید: 00:00 - مقدمه ای درمورد بیخوابی 01:46 - راهکارهایی برای درمان بیخوابی 📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق چت آنلاین سایت برای ما پیام بگذارید: https://doctorgreenlife.com/ 🔴 ویدیوی پیشنهادی: قبل خواب این کارهارو نکن، جونت در خطره! | سکته شبانه با ابن دو عادت ساده! • قبل خواب این کارها رو نکن، جونت در خطره! |... 🔵 لینک کانال تلگرام: https://t.me/fereshte_esfidani 🟢 سایت دکتر گرین لایف: https://doctorgreenlife.com/ #بیخوابی #خواب #خواب_راحت #خوابیدن #یبوست #استرس #ویتامین #نوشیدنی #سلامتی #طب_سنتی #تغذیه_سالم #دکترفرشته