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Как исправить впавшие виски и подтянуть обвисшие веки？ 4 минуты упражнения для лица

Please watch: "Face Yoga｜快速瘦臉瑜珈，減颊脂垫，緊緻提升下面部，7天擁有清晰下頜線"    • Face Yoga｜快速瘦臉瑜珈，減颊脂垫，緊緻提升下面部，7天擁有清晰下頜線   -~- 改善太陽穴凹陷的面部瑜伽 第一個動作嚼空氣 我們先吧四個手指按壓在頭兩邊，給一個壓力，然後嘴裡鼓一口氣，有點包子臉的感覺，然後開始上下嚼 但是牙齒始終不要並上，我們做1分鐘 第二個動作左右嚼 我們四個手指抵住顴骨 然後開始下頜骨歪向左下方回到中間然後下頜骨歪道右下方，再回到中間，牙齒輕微碰到就好了不要閉緊，我們做1分鐘 第三個動作舌頭阻抗，我們跟第一個動作一個雙手按住頭兩側，然後舌尖自然的頂著上牙床，舌頭要一直處於發力的狀態，然後我們的下巴做一個開合，有一種舌頭始終有一種在推下巴的感覺，這個動作舌頭會比較累我們做30秒 最後我們放鬆一下顳肌，用四個手指點按輕柔的方式就好了，不要過度的拉扯頭皮 我們放鬆一分鐘30秒 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多我的精彩影片/Video Recommendation： ❤️面部瑜伽/Face Yoga 【改善法令纹/Get rid of nasolabial folds】    • 【改善法令紋】淡化法令紋超簡單｜4個動作提拉緊緻 ｜0成本悄悄變美【Mao】   【改善木偶紋和嘴角下垂/ Get rid of sagging cheek】    • 【改善木偶紋和嘴角下垂】提升嘴角緊緻面部 ｜5分鐘面部瑜珈養成微笑唇【Mao】   【減雙下巴/Get rid of Double Chin】    • 【減雙下巴2.0】消滅雙下巴+淡化頸紋｜每天跟練7分鐘｜快速消除雙下巴和頸...   ❤️面部按摩/Face Massage 【淡化黑眼圈/Get rid of dark circle】    • 【淡化黑眼圈按摩】5分鐘眼部按摩，拯救黑眼圈，告別熊貓眼【Mao】   【淡化法令紋/ Get rid of nasolabial folds】    • 【淡化法令紋按摩】超簡單勺子版｜每晚8分鐘，0成本變年輕【Mao】   【淡化頸紋/ Get rid of neck lines】    • 【淡化頸紋按摩】3分鐘輕鬆去頸紋，擁有白嫩天鵝頸｜附贈獨家小貼士【Mao】   ----------------------------------------------------------------------------------------- 產品連結 Production Links： 以下連結是聯盟行銷而非廣告合作/These links below are affiliate links： ❤️去颈纹祛疤貼/scar removal for neck： TaoBao：维德医用疤痕贴硅酮凝胶 https://s.click.taobao.com/09IhGqu Amazon：https://amzn.to/3cavqAh ❤️去胖纹祛疤贴/ scar removal for body： TaoBao：Cica-Care仙卡凹凸疤痕修复贴 https://s.click.taobao.com/1H4GBqu Amazon：https://amzn.to/2NA3sUO ❤️草莓水晶手链/ strawberry quartz bracelet： TaoBao：月老祠堂 天然老草莓晶手链 https://s.click.taobao.com/dQHgGqu Amazom：https://amzn.to/3135f8g ❤️面部按摩油/face oil： TaoBao：Melvita/摩洛哥坚果仁油 50ml https://s.click.taobao.com/pd3GBqu Amazon：Melvita Argan Oil https://amzn.to/3lzki2N ❤️相機/Camera TaoBao：Canon EOS 5D Mark IV 5D4機身 https://s.click.taobao.com/AwSfGqu Canon EF 35mm f/1.4L II USM鏡頭 https://s.click.taobao.com/gTUEBqu Amazon：EOS 5D Mark IV https://amzn.to/2OMfE5I Canon 35mm f/1.4L II USM https://amzn.to/3d8dNQT ❤️麥克風 TaoBao：RODE VideoMic 麥克 https://s.click.taobao.com/8btDBqu Amazon：Rode VideoMic Pro+ https://amzn.to/312fqtv - ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📮：[email protected] IG：maomao_nlsn   / maomao_nlsn   小红书：逆零少女 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #太陽穴凹陷 #面部瑜伽 #逆零少女 00:00 00:57 Opening 00:58 06:12 Face Exercise 06:13 06:31 summarize