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MENU DE NOËL À MOINS DE 5€ PAR PERSONNE ! Facile, Rapide, Pas cher, Recette Vegan, Budget serré 2024

Bienvenue sur la chaîne, abonne-toi ! 👉    / @lerenardetlesraisins   Cette vidéo a nécessité 15h de travail pour voir le jour : n'hésite pas à la liker, la commenter et à t’abonner si elle t’a plu ♡ Hello les ami.e.s ! J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui on se retrouve en période de (calendrier de) l'avent, pour réaliser ensemble un menu de Noël ou du Réveillon / Nouvel an facile, rapide et pas cher. En effet en plus de pouvoir se réaliser en meal prep / batch cooking / à l'avance et sans prise de tête, il est très économique puisqu'il coûte entre 4€ et 5€ par personne pour l'entrée, le plat et le dessert pour 4 personnes. Le repas et ces idées recettes sont adaptés pour les végétaliens / vegan, végétariens, omnivores, et également les sans gluten avec quelques adaptations. Parce-que même avec un petit budget, on peut passer des fêtes de fin d'année gourmandes et extraordinaires, et ce que l'on soit un étudiant ou une famille nombreuse ! • Plus de recettes de Noël vegan et sans gluten ici ! 👉 Instagram :   / le.renard.et.les.raisins   👉 TikTok : https://www.tiktok.com/@le.renard.et.... 👉 Mon blog : http://lerenardetlesraisins.com/ RECETTES DE NOËL PAS CHÈRES, pour 4 personnes : ENTRÉE Feuilletés aux épinards et "ricotta" végétale 1 pâte feuilletée rectangulaire (si possible) et sans beurre 150 g de graines de tournesol 1 cas de vinaigre blanc ou de cidre / pommes sans lait Sel 250 g d'épinards surgelés ou 500 g d'épinards frais 1 oignon 2 gousses d'ail PLAT Haricots verts au four 1 kg de haricots verts surgelés Huile d'olive, sel, ail et oignon en poudre Gratin vegan et sans gluten de pommes de terre / patates douces / poireau au thym (plutôt pour 6 personnes ici) 600 g de pommes de terre 600 g de patate douce 1 poireau 750 ml de crème de soja liquide ou de lait de coco 1 cas bombée de fécule de maïs 1 bouillon cube de légumes ou 1 cas de bouillon en poudre ou 1 cas de levure maltée (adaptez le sel de la recette selon, sachant que les pdt boivent bcp de sel) 1 pincée de curcuma (facultatif) Thym, et si on veut en plus d'autres herbes séchées comme de la ciboulette 2 gousses d'ail 1 cas de margarine 1 cas de moutarde Sel, poivre 180°C pendant 1h. Tofu grillé à la sauce soja Tranches de tofu frais Huile d'olive, sauce soja salée DESSERT Salade d'orange à la fleur d'oranger 4 oranges 2 cas d'eau de fleur d'oranger 2 cas de sirop d'agave (facultatif) Mousse au chocolat sans oeuf vegan 150 g de chocolat noir pâtissier sans lait à plus de 70% de cacao c'est très important ! 300 g d'eau bouillante Tuile dentelle 80 g d'eau 30 g d'huile de tournesol 10 g de farine T45 ou T55 • Ces vidéos pourraient vous intéresser 👉 Comment manger gratuitement ?    • Comment manger gratuitement ? Budget ...   👉 10 recettes de petit-dejeuner vegan :    • 10 RECETTES DE PETIT-DÉJEUNER VEGAN 🌱...   👉 FAQ manger gratuitement :    • FAQ Freeganisme I Comment manger grat...   👉 24h dans ma cuisine (une journée dans mon assette anti-inflation)    • ZÉRO COURSES : Une journée dans mon a...   👉 Retour de courses à 100% gratuit :    • Retour de courses freegan | Vegan & p...   • Mon matériel * 👉 La caméra avec laquelle je filme : https://amzn.to/3ITVhfr 👉 Mes parapluies lumineux : https://amzn.to/43ZV1DW 👉 Ma batterie de cuisine rose : https://amzn.to/443hrnH 👉 Mes couteaux de cuisine : https://amzn.to/43AxgT7 👉 Mon robot Kitchen Aid : https://amzn.to/3NcgdzV 👉 Mon robot professionnel qui mixe, râpe et hache : https://amzn.to/3JduYB1 👉 Mon petit mixeur multi-fonction : https://amzn.to/3C6X0ui • Contact professionnel uniquement [email protected] Merci beaucoup à @Leslibre pour le montage de cette vidéo ! Liens Amazon affiliés, collaboration commerciale, je touche un petit pourcentage de la vente si vous passez pas ces liens, merci pour votre soutien !