Покупка продуктов с высоким содержанием белка: простые и эффективные блюда на весь день! скачать в хорошем качестве

Покупка продуктов с высоким содержанием белка: простые и эффективные блюда на весь день!

Прекратите перекусывать фастфудом, когда вы заняты. В этом видео я составлю план на целый день простых высокобелковых блюд, которые можно купить в магазине — завтрак, обед, ужин и перекус — чтобы вы придерживались своих целей в области питания, не слишком задумываясь. Сегодняшний план «на ходу» включает: 👉 Блюдо, приготовленное в микроволновке за 5 минут + простые гарниры (низкоуглеводные или обычные) от Kevin's Natural Foods 👉 Наггетсы Realgood + лайфхак с питой от Real Good Foods + Joseph's Bakery 👉 Улучшенные соусы Frank's RedHot + G Hughes 👉 Завтрак с 50 г белка: хлопья GHOST Lifestyle + молоко Fairlife + Oikos 👉 Сладкий перекус, который по-прежнему вписывается в план (и помогает дотянуть до следующего приема пищи) Это настоящий прорыв, если вы занятой родитель, работаете допоздна или просто устали от «начала понедельника». Давайте будем придерживаться простого, повторяемого и последовательного подхода. Найдите меня ежедневно (MrMom713) Instagram: MrMom713 TikTok: MrMom713 Facebook: MrMom713 #высокобелковый #покупкипродуктов #идеидляеды #снижениежира #похудение #приготовлениееды #занятыйобразжизни #здоровыйобразжизни #макронутриенты #настоящеехорошо