Травмы груди: разбор причин, видов и реабилитации скачать в хорошем качестве

Травмы груди: разбор причин, видов и реабилитации

В данном видео Дмитрий Головинский разбирает травмы груди, которые имели место в спорте за последнее время. Прежде всего разбирается актуальная травма, которую многие могли наблюдать в рамках блога Ларри Уиллса. Его друг Райан Кроули получил отрыв грудной мышцы в ходе выполнения жима лежа на наклонной скамье. Автор дает пояснение по ходу наблюдения за травмой, разбирает возможные причины и то, какие могут быть варианты. Также рассматривается давняя трама Вадима "Доча" Иванова, Скотта Мендельссона, а также самого Головинского. В ходе ролика сам Димончик говорит о том, что его подопечный Сергей Удовиченко мог столкнуться с повышенным риском травматизма в ходе своего недавного подхода в подъеме на бицепс. Сам подход можно увидеть по ссылке:    • ШС #16. Строгий бицепс 70 кг на 4. Тяжелая...   Также использованы материалы следующих видеороликов: Жим лежа 303 кг с Чемпионата Украины 2015 года:    • Жим 303 кг (ЧУ 2015 года). Жесткая травма.   Кубок Сарычева глазами do4a.com:    • Кубок Сарычева глазами do4a.com   Видео с жимом и травмой Скотта Мендельссона:    • Scott Mendelson Powerlifting Bench Attempt...   Таймкоды к текущему видео: 00:00:00 Введение, начало видео; 00:00:32 Лет ми спик фром май харт; 00:00:50 Травма друга Ларри Уиллса; 00:01:53 Отрыв сухожилия. Травма Вадима "Дочи"; 00:04:15 Отрыв сухожилия или мышцы. Как определить? 00:06:10 Головинский отрывает грудную; 00:07:00 Прецеденты к отрыву. Как избежать? 00:09:10 Какие могут быть варианты травмы? 00:10:40 Что в такой ситуации делать? 00:11:30 Операция: делать или нет? 00:12:40 Упражнения и растяжки для грудных; 00:14:20 Резюме. Почему это получается? 00:16:37 Грамотные действия ассистента. В видео автор разбирает возможные причины травм груди, делает оценку предпосылок и видов таких повреждений, приводит варианты для реабилитации. Рассматриваются причины, когда нужно произвести оперативное вмешательство. Над роликом работали: Дмитрий Головинский   / ​   Анастасия Муратова   / ​   Теги: #жим #грудь