Rreze Dielli - Emisioni 11 Mars 2026, Receta / Alergjitë e stinës dhe lidhja mes ushqimit скачать в хорошем качестве

Rreze Dielli - Emisioni 11 Mars 2026, Receta / Alergjitë e stinës dhe lidhja mes ushqimit

Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tavë me brokoli dhe lulelakër në furrë / Qofte me patate dhe djathë. Pranvera dhe vjeshta janë stinët kur natyra zgjohet dhe ndryshon ritmin e saj… por për shumë njerëz janë edhe stinët e teshtimave pa fund, syve të skuqur dhe hundës së bllokuar. Alergjitë sezonale duket se po shtohen çdo vit dhe gjithnjë e më shumë njerëz ankohen për simptoma që dikur nuk i kishin. Por pse ndodh kjo? A është vetëm poleni shkaku kryesor, apo sistemi ynë imunitar është bërë më i ndjeshëm për shkak të stilit të jetesës, ushqimit dhe mjedisit ku jetojmë? Studimet e fundit flasin gjithnjë e më shumë për një lidhje të fortë mes alergjive dhe shëndetit të zorrëve, ndërsa ekspertët theksojnë se ushqimi mund të luajë një rol të rëndësishëm si në përkeqësimin, ashtu edhe në qetësimin e simptomave. Për alergjitë e stinës flasim në “Rreze Dielli” me nutricionistin Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, për të kuptuar më shumë pse në pranverë dhe vjeshtë shtohen kaq shumë alergjitë. Sa ndikim ka ushqimi në reagimet alergjike? A ka ushqime që e përkeqësojnë alergjinë sezonale dhe të tjera që mund të ndihmojnë në qetësimin e simptomave? Cilat janë 5 ushqimet më të fuqishme që mund ta ndihmojnë trupin të përballojë më mirë alergjitë e stinës, dhe a ka vitamina apo minerale që janë veçanërisht të rëndësishme? “Rreze Dielli”, miqësisht ngrohtë e plot dritë vjen çdo ditë, nga e hëna në të premte, ora 9:00. Për rreth dy orë, ju shoqërojmë me receta të shijshme, si dhe me miqtë e ditës që kanë histori për të treguar a këshilla për të ndarë.Kthim pas në kohë dhe zhytje mes kujtimesh në rubrikën nostalgji. Një ftesë e përditshme nga “Rreze Dielli”, që nuk duhet humbur, për një nisje të ditës plot emocione dhe buëqeshje! Televizioni Report TV është një nga televizionet informative më profesionalë dhe të pavarur në panoramën mediatike shqiptare. Lajmi i fundit, ekskluzive, aktualitet, sociale, ekonomi, kulture, sport, lajme nga vendi rajoni dhe bota. Për më shumë vizitoni: http://shqiptarja.com/ dhe https://www.report-tv.al/ Subscribe to "Report TV" on YouTube Channel for NEWS and TV Shows HERE:    / @reporttvalbania   Follow Report Tv on Facebook:   / reporttval   Follow Shqiptarja.com on Facebook:   / shqiptarjacom   Follow Report Tv on Instagram:   / reporttv.al   Follow Shqiptarja.com on Instagram:   / shqiptarjacom   Follow Report Tv on Twitter:   / shqiptarjacom   Follow Shqiptarja.com on TikTok:   / shqiptarjacom   #rrezedielli #ReportTv #ReportTvLajme