МАНГОЛЬД, приготовленный за 6 минут скачать в хорошем качестве

МАНГОЛЬД, приготовленный за 6 минут

Мангольд, приготовленный за 6 минут. Легко приготовить. Полезно для ВАС! Рецепт ниже... ГОТОВЫЙ МАНГОЛЬД 1 большой пучок свежего мангольда, промыть и обсушить 2-3 чайные ложки оливкового масла 1 большой зубчик чеснока, измельчить (по желанию) Цедра и сок 1 свежего лимона (по желанию) Приправить солью и перцем 1. Промыть мангольд в прохладной воде. Стряхнуть лишнюю воду. Обсушить. 2. Отделить стебли мангольда от листьев. Нарезать стебли на кусочки толщиной 0,6 см. Листья нарезать полосками. 3. В большой антипригарной сковороде на среднем огне добавить масло и стебли. Готовить 2 минуты, помешивая. Добавить чеснок и цедру лимона (по желанию). Готовить еще 30 секунд. 4. Добавить листья и готовить 3-4 минуты. Продолжать помешивать, пока листья не приготовятся. 5. Перед подачей сбрызните свежим лимонным соком (по желанию). ~~~НАСЛАЖДАЙТЕСЬ свежеприготовленным мангольдом~~~ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МЕНЯ В... Instagram:   / foods101withderonda   Pinterest:   / ddsdsd   Twitter:   / askderonda   Канал Deronda предлагает множество разнообразных блюд, которые легко и просто приготовить, но при этом они невероятно вкусные... Закуски, основные блюда, десерты, снеки, хлеб, советы и многое другое от начала до конца! Вдохновляющий канал для ШЕФ-ПОВАРА в каждом из нас. Сделано с ЛЮБОВЬЮ :)    / foods101withderonda   Музыка:...Кевин Маклеон (http://incompetech.com) #еда #приготовленнаяеда #овощи #еда #видео #мангольд