Скачать с ютуб видео 15-Minute English Podcast: Build Your Best Daily Routine (Beginner)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-Minute English Podcast: Build Your Best Daily Routine (Beginner) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-Minute English Podcast: Build Your Best Daily Routine (Beginner) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-Minute English Podcast: Build Your Best Daily Routine (Beginner) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

15-Minute English Podcast: Build Your Best Daily Routine (Beginner)

你是否觉得每天都很忙，却没效率？想要提升英语听力，同时让生活变得更自律吗？在本集播客中，主持人 Emily 和 Leo 将带你探讨如何通过简单的“日常习惯 (Daily Routine)”改变人生。本节目专为英语初学者设计，语速适中，遣词造句地道且实用。 🌟 你将学到 (Key Takeaways) 晨间能量 (Morning Power-Up)：为什么起床前30分钟不要碰手机？高效办公 (Productive Work Day)：什么是“三法则 (Rule of Three)”和“吃青蛙 (Eat the Frog)”？晚间放松 (Evening Wind-Down)：如何通过简单的“感恩 (Gratitude)”仪式提升睡眠质量。 ⏰ 时间戳 (Timestamps) 00:00 - 开场：什么是好的 Routine？ 02:30 - 晨间禁忌：别再刷手机了！ 04:00 - 唤醒身体：水与早餐的秘密 06:30 - 职场高效：如何处理 50 件待办事项？ 08:00 - “吃青蛙”法则：克服拖延症 10:30 - 晚间仪式：从工作模式切换到生活模式 13:30 - 总结：回顾 5 个关键习惯 💡 重点词汇 (Key Vocabulary) Routine (n.) 常规，惯例 Hangry (adj.) 饿极了而发脾气 (Hungry + Angry) Unplug (v.) 拔掉电源；指从工作中脱离、放松 Gratitude (n.) 感恩，感谢如果你喜欢这个系列，请点击订阅 (Subscribe) 并点赞支持！ 💬 今日话题：你最想改变的一个生活习惯是什么？在评论区告诉我们吧！

Comments