মস্তিষ্ক ও দুশ্চিন্তা : Negative Thinking বন্ধ করুন | দুশ্চিন্তার কারণ ও সমাধান скачать в хорошем качестве

মস্তিষ্ক ও দুশ্চিন্তা : Negative Thinking বন্ধ করুন | দুশ্চিন্তার কারণ ও সমাধান

আসসালামু আলাইকুম। আজকের ভিডিও: “মস্তিষ্ক ও দুশ্চিন্তা — Negative Thinking বন্ধ করুন | দুশ্চিন্তার কারণ ও সমাধান” আমাদের মস্তিষ্ক প্রতিদিন হাজারো অপ্রয়োজনীয় চিন্তায় ব্যস্ত থাকে—যার ফলে বাড়ে দুশ্চিন্তা, কমে ঘুম, হারিয়ে যায় মানসিক শান্তি। আধুনিক জীবনের চাপ, সোশ্যাল মিডিয়ার নেতিবাচকতা, অতিরিক্ত তথ্য—সব মিলেই আমরা অজান্তেই Overthinking-এ ডুবে যাই। কিন্তু সমাধান আছে! ইসলাম আমাদের দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির বাস্তব নির্দেশনা দিয়েছে। 📖 কোরআনে বলা হয়েছে— “আমি তার আহ্বানে সাড়া দিলাম এবং তাকে দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দিলাম।” [সূরা আম্বিয়া ২১:৮৮] এই ভিডিওতে থাকছে: ✔ কেন দুশ্চিন্তা বাড়ে ✔ Overthinking-এর লুকানো কারণ ✔ Negative thinking কীভাবে বন্ধ করবেন ✔ মস্তিষ্ককে শান্ত রাখার উপায় ✔ ইসলামিক দৃষ্টিকোণ থেকে মানসিক শান্তির সমাধান 🟢 *ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Comment & Share করতে ভুলবেন না।* 🟢 *চ্যানেলটি Subscribe করুন নতুন ইসলামিক ও মোটিভেশনাল ভিডিও পেতে।* #islamicreminder #duschinta #overthinking #negativethinking #quran #islamicmotivation #banglaislamicvideo