У нас вы можете посмотреть бесплатно مناعة ضد التلاعب: دليل عملي لبناء مناعة ضد المُتلاعبين или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
دليل عملي متكامل يشرح كيفية حماية الذات من التلاعب النفسي في مختلف العلاقات (العاطفية، العملية، الأسرية، والصداقات). يركز المحتوى على ثلاث مراحل مترابطة: 1. التأسيس الداخلي: تعزيز الوعي الذاتي، التعرف على أساليب التلاعب الشائعة (كاستغلال الذنب، الحب المشروط، تشويه الواقع)، وتقوية تقدير الذات كحصن أساسي. 2. البناء العملي: تدريب القارئ على وضع حدود شخصية صحية وحازمة، من خلال مهارات مثل الرفض الواضح، استخدام صيغة "أنا" في التواصل، وأخذ مهلة للتفكير. 3. استراتيجيات المواجهة: تقديم أدوات للتعامل مع المتلاعب، مثل الحفاظ على الهدوء، كسر الدوائر التفاعلية السامة، واللجوء للدعم الخارجي، مع التطرق لخيار إعادة تقييم العلاقة إذا لزم الأمر. الهدف النهائي للمحتوى ليس العزلة، بل تمكين القارئ من بناء علاقات صحية تقوم على الاحترام المتبادل والوضوح، حيث يكون احترام الذات متوازناً مع احترام الآخرين.