ДЕНЬ 154: Ранний выход по тропе Уайт-Крик, чтобы дать ноге отдохнуть // PCT 2025 скачать в хорошем качестве

ДЕНЬ 154: Ранний выход по тропе Уайт-Крик, чтобы дать ноге отдохнуть // PCT 2025

Примечание: Длинные маршруты, такие как Тихоокеанский хребет, — это серьёзное предприятие, подстерегающие множество опасностей, таких как тепловой удар, обезвоживание, переохлаждение, неровный рельеф, гремучие змеи, переправы через реки, травмы от перегрузки и т.д. Первый сквозной поход — это потрясающий опыт, но он совершенно непредсказуем, поскольку вы учитесь разбираться в снаряжении, погоде, рельефе и ориентировании. Я — опытный сквозной походник, уже прошедший этот маршрут один раз, поэтому знаю, чего ожидать, и могу спланировать условия проживания с учётом своей травмы. Тем, кто страдает ишиасом и думает, может ли это помочь им, я НЕ рекомендую впервые идти по такому длинному маршруту с грыжей межпозвоночного диска.