3분만에 어깨 가벼워지는 스트레칭!! скачать в хорошем качестве

3분만에 어깨 가벼워지는 스트레칭!!

하랑이여러분 안녕하세요~ 오늘은 어깨관절이 편안해지고 스트레칭 하나로 목과 어깨가 가벼워지는 쉬운 어깨스트레칭 운동을 가지고왔습니다! 정말 쉽고 3분만 투자하면 되는 스트레칭이니 영상보시면서 함께 따라해보세요^^ #어깨 #목 #어깨스트레칭 ▶인스타그램 : 강남허준 ▶박용환원장님의 저서 : 잘 살고 싶다면 면역이 답이다, 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다. 콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다. 치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다. 본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다