Addiction au sucre, Comment s’en libérer - Les mécanismes de l'addiction скачать в хорошем качестве

Addiction au sucre, Comment s’en libérer - Les mécanismes de l'addiction

🌿 Ebook cadeau de bienvenue « Les 5 règles d'or pour Embellir sa santé » et abonnement à la lettre d'infos : 👉 https://embellirsasante.fr/recevoirle... ↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓ Bienvenue dans cette description pour retrouver tout plein d'informations complémentaires ! ▶️ Addiction au sucre, Comment s’en libérer - Les mécanismes de l'addiction Accro au sucre ? Vous avez du mal à contrôler vos pulsions alimentaires et cherchez un traitement pour couper votre addiction au sucre ? Découvrez comment se libérer de son addiction au sucre, comprendre le circuit de la récompense et adopter des solutions naturelles pour vaincre l’addiction au sucre. Si cette vidéo vous aide à sortir de l'addiction au sucre, pensez à liker et à vous abonner ! ▶️ Conférence "Retrouver vitalité et Équilibre physique et mental en activant les 7 Piliers du bien-Être" : https://go.embellirsasante.fr/inscrip... ▶️ MON LIVRE « Anxiété, fatigue, douleurs, agissez sur vos neurotransmetteurs » chez Albin Michel 👉 https://embellirsasante.fr/mon-livre/ ▶️ Études scientifiques : Dopamine et Circuit de la récompense : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26109... Mécanismes du plaisir et de la motivation : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25950... Addictions et circuit de la récompense : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21508... (étude citée dans la vidéo) ▶️ Mes Autres Vidéos complémentaires : Petit déjeuner minceur et bon pour la santé 👉    • Petit déjeuner minceur et bon pour la...   Arrêtez les régimes candidose ! (mycose vaginale, buccale..) 👉    • Arrêtez les régimes candidose ! (myco...   Comprendre l'Index Glycémique et la Charge Glycémique 👉    • Comprendre l'Index Glycémique et la C...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 01:18 Addictions et Circuit de la récompense 02:06 Le circuit de la récompense 03:56 Que se passe-t-il dans les addictions ? 06:00 En cause un manque de dopamine 07:35 Augmenter sa dopamine autrement ! 08:54 Un petit déjeuner protéiné non sucré 11:11 Autres moyens naturels d’augmenter sa dopamine 13:07 Autres avantages du petit déjeuner protéiné 15:47 Une bonne nutrition toute la journée 16:49 La force de l’habitude ! 17:36 Le pouvoir du leurre 18:48 Les chutes de cortisol 21:10 Autre facteur, la candidose 22:28 Et vous ? ✨ Retrouvez-moi sur : https://embellirsasante.fr/   / embellirsasante.fr     / embellirsasante     / embellirsasante   #naturopathe #naturopatheyoutube #sucre