У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Days of Hybrid Training: Running & Lifting Challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join Flamino as he dives into 30 days of wild hybrid training—mixing weightlifting with running, pro tips, funny fails, and a whole lot of sweat (and maybe some bathroom stories). Wondering if hybrid training is worth it? Find out here! Hit that subscribe button, drop a like, and tell us in the comments what cracked you up the most! #fitness #hybridtraining #running #weightlifting #challenge 👉 This channel was created in collaboration with experienciaflamino 0:00 - Introduction and Motivation 0:42 - Getting Started: Influences and Setup 1:33 - Coaching, Training, and Wellness Basics 3:47 - Tracking Progress and Supplementation 6:22 - Goals, Performance, and Running Approach 8:56 - Street vs Treadmill and Training Reflections 11:55 - Advanced Training, Coaches, and Fatigue 15:27 - Results, Lessons, and Final Thoughts